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明珠手机版 天津大学瘦子“哭晕”:上个选修课还要够胖才行

2020-01-11 16:46:52 来源:银河优越会

明珠手机版 天津大学瘦子“哭晕”:上个选修课还要够胖才行

明珠手机版,近日,由天津大学场馆中心、学工部、体育部联合推出的21天“减肥课”引发热议。上减肥课不仅能加学分,还能通过专业的体育老师指导来瘦身,立马成为很多学生向往的课程。不过,并不是所有学生都能够选课,需要足够胖才能上课。

课程含训练、膳食推荐、心理辅导

天津大学体育部副主任王鑫向红星新闻记者介绍说:“本次天津大学减肥课由体育部的副教授,两位青年教师,一名专业的资深瑜伽教练来授课。减肥课程计划从12月10日到30日,为期21天。”

“课程设置主要分三种,第一种是身体适能、瑜伽、篮球、跆拳道等项目的练习。第二种是合理膳食,老师会给大家推荐一些减脂的肉类与蔬菜。第三种是心理辅导,打消一些体胖人群对于自己的不自信。”王鑫表示,开设心理辅导类课程是希望帮助学生打消恐惧,树立良好的心态,开开心心把肉甩下去,从而培养保持健康生活方式的信心和决心。

足够胖才能报名

不过本次减肥课不是所有人都能报名,天津大学场馆中心办公室主任张建斌向红星新闻记者表示,想要参加减肥课必须达到一个条件:胖,也就是体脂率要足够高。张建斌介绍道:“这个胖不是表面看起来的胖,而是需要通过专业的体测仪器测算出来的胖。本次减肥课报名学生为107人,我们最后选了10名男生和10名女生让他们参与课程,他们当中最胖的达到180多斤,体脂率也非常惊人。”

张建斌说:“减肥课首期仅限20名同学,报名条件要求必须满足以下四项条件之一:1。 BMI≥26(BMI=体重(kg)/身高(m)2);2。 腰围超标(男生≥85cm,女生≥80cm);3。 超过标准体重10%(标准体重=身高(cm)-105);4。 体脂率男性超标25%者,女性超标35%者。学生须通过报名、面试后才能选课。并且本次教学过程中非常严格,学生必须要做到全勤而且严格完成老师留的各项‘作业’,尤其要严格按照要求布置的训练和饮食内容,要在课程结束时BMI至少降低两个百分点。”

“因此,我们对于本次减肥课的学生无论是体脂率还是体重都是有科学、严格规定的,否则就失去了减肥的意义。”张建斌接着说道:“21天虽然看起来时间不长,但是我们想通过21天培养出学生一个科学、健康的习惯。假如中途坚持不了的,完全可以退出,并无法获得学分。不过,21天结束后一旦体脂率又高了,学分还是照常给予学生的,但我们还是会提醒学生控制饮食、科学锻炼。”

拿学分还有自行车等奖励

据了解,减肥课程结束并考核达标的同学,将获得天津大学2个第二课堂学分。天津大学校宣传部工作人员刘晓艳向红星新闻记者介绍:“第二课堂学分,源自2015年天津大学推出的学生课外实践教育课程化、学分制改革。改革方案规定,自2015级本科新生入学始,‘课外活动’被列入必修课,学生可以根据自己的兴趣爱好和能力培养需求选择课程,每人须修满8个学分才能毕业,以鼓励学生参与课外活动。”

刘晓艳表示本次减肥课不仅有学分奖励还有实物奖励,她说:“本次减肥课学生获得学分的同时,课程还将根据BMI下降程度颁发奖品,其中包括自行车、健身器材大礼包、游泳卡等一系列促进学生科学瘦身的奖品。”

在参与减肥课第一天后,有学生向红星新闻记者透露:“每天晚上8点20到9点20会上减肥课,虽然只有一个小时,但非常累。其中会做很多专业的减脂操、瑜伽课,而且第一天开课,强度还不是特别大,时间越往后移强度更大。不过我们都会坚持下来的,不仅可以加学分还有机会获得丰富礼品”。

不过还有很多同学表示:“最遗憾的一次,自己不够胖无法参加本课程”、“虽然体脂率只有19,可我坐下还是游泳圈啊”……

红星新闻实习记者 弯山

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